Styrk krop og sind med din egen yogamåtte

Yogamåtter er efterhånden blevet et populært træningsredskab i hjemmet hos rigtig mange mennesker. Og dette er der da en grund til. Yoga træning er nemlig med til at opbygge kroppens styrke. Heriblandt styrkes især hænder, fingre, fødder og tæer. Yoga er dog langt fra det eneste disse måtter kan bruges til. De kan også bruges … Read moreStyrk krop og sind med din egen yogamåtte

Skab velvære i din hverdag gennem sundhed og kropspleje

Ét af vores væsentligste fokuspunkter i dag drejer sig om sund livstil samt det at pleje sin krop godt. Sundhed er blevet et slags livsmotto for de fleste. Spørgsmålet er dog, hvordan man bedst muligt inkorporerer den sunde livstil i en travl og hektisk hverdag. Hvad er sundhed? At leve sundt handler i dagens Danmark … Read moreSkab velvære i din hverdag gennem sundhed og kropspleje

Gør noget godt for din krop – start dagen ud med pandekager

Du tænker måske, at det er lidt af en underlig blanding, at spisepandekager og være god ved sin krop. Men der findes faktisk en lang række forskellige måder at lave sunde pandekager på. Hvis du er en person, der gerne vil holde en sund krop, er det derfor en god idé at lede efter de … Read moreGør noget godt for din krop – start dagen ud med pandekager

Her er nogle af måderne, som kronisk syge bruger til at føle sig friskere

Medicin og sundhedsteknologier er kommet langt igennem de seneste år. Desværre er det endnu umuligt at forhindre, at kroniske sygdomme opstår i nogle mennesker. Mennesker med kroniske sygdomme giver dog sjældent let op. I stedet prøver de at finde flere forskellige måder, hvorpå de kan leve det bedst mulige liv. Dette kan lyde meget mærkeligt … Read moreHer er nogle af måderne, som kronisk syge bruger til at føle sig friskere

3 grunde til, at du skal følge med i Allsvenskan floorball

Floorball er ikke nær så populært i Danmark, som det er i nabolandet Sverige. Hvis du savner at følge med i din yndlingssport på højeste eliteplan, bør du overveje at følge med i Allsvenskan floorball ligaen, der er en af de bedste i verden. Selvom det er svært at finde udsendelser af floorball kampe i fjernsynet, kan … Read more3 grunde til, at du skal følge med i Allsvenskan floorball